Долгосрочная психотерапия – это стабильный сеттинг раз или два раза в неделю. Постоянство времени и места – одна из основ безопасности для психики.

Я предпочитаю очные встречи и настаиваю именно на этом формате, но для клиентов не из Москвы и на время отсутствия в городе есть возможность встреч онлайн.
Мой кабинет находится на Таганке в уютном аутентичном особняке.
Есть парковка, а от метро всего 3 минуты пешком, и полная конфиденциальность.

Прошу обратить внимание: я не работаю с несовершеннолетними и химически зависимыми людьми.

В перерывах между сессиями Вы можете мне написать (но лучше «терпеть» до сессии), мы это обсудим при встрече.

Если отмена сессии происходит позднее, чем за 24 часа по инициативе клиента, то она оплачивается полностью; если отменяю я, то следующая сессия для Вас бесплатна.
Это правило обусловлено необходимостью соблюдения сеттинга (место и время) для преодоления возникающего в процессе терапии сопротивления. А оно неизменно возникает и обусловлено потребностью психики сохранить «статус-кво», невзирая на желание изменений.
Прошу понять и принять эти данности!

Любые чувства, возникающие во время терапии по отношению ко мне, можно и нужно обсуждать. Если захочется «все бросить», то очень прошу прийти на сессию и высказать это. Почти всегда, это ОНО, сопротивление, обнаружение и легализация которого в ходе обсуждения на сессии как правило ведёт к осознаванию нечто «нового» про себя. Также важно понимать, что для завершения терапии необходимо несколько встреч (минимум одна в случае кратковременной терапии). Это обусловлено важностью финальной стадии контакта, которую часто принято игнорировать, лишая таким образом себя, осмысления полученного опыта.